برنامج فيل جريت
Feel Great Program
يعتبر من افضل الانظمه الغذائية التي تساعد على تنزيل الوزن والتخلص من الدهون وعلاج مقاومة الانسولين وتنزيل السكر التراكمي , ويساعد في التخلص من مسببات السمنه .
يعتمد البرنامج على الصيام المتقطع
الامتناع عن الاكل لمدة 16 ساعة يوميا , وتناول وجبتين في الثمانية ساعات المتبقية وعلى النحو التالي :
- شرب معيار واحد من يونيميت صباحا وقبل الإفطار خلال فترة حره (من ربع ساعه الى ساعتين).
- تناول معيار واحد من بيوز لايف قبل الوجبة الاولى بربع ساعه على الاقل , ثم تناول الوجبة الاولى بدون محددات.
- بعد 8 ساعات من الوجبة الاولى , تناول معيار ثاني من بيوز لايف وبعد ربع ساعه تناول الوجبة الثانية.
- بعد الوجبة الثانية ولمدة 16 ساعة ( يشملها النوم ) يسمح بتناول كافة المشروبات التي لا تحتوي على سكر او سعرات حرارية , (ماء , قهوة , شاي , شاي أخضر , وكافة أنواع الأعشاب ).
فوائد البرنامج
- يساعد على فقدان دهون الجسم وخاصة الدهون العنيده مثل البطن والارداف.
- تنزيل الوزن والوصول لوزن صحي ومثالي .
- تحسين الذاكرة والتركيز.
- تنظيف الجهاز الهضمي وتنظيم عمله .
- يعالج مقاومة الانسولين , والسكر التراكمي .
- يحسن الصحة العامة وصحة القلب من خلال تنظيم عمل الخلايا.
- يعيد الانسان الى النمط الصحي الصحيح , مما يخلق لدى الانسان الشعور الرائع.